退職の引き止めに迷ったら｜辞めたいと言われる側の課長の本音は2つ

「辞めますと伝えたら、引き止められた。どうしよう」

そう思ってこのページを開いた方に、先に伝えておきたいことがあります。

私はいま、電子部品の工場で課長をしています。部下は約40人。中途採用の面接官もしています。

つまり私は、部下から「辞めたい」と言われる側です。

そして、その立場の私には、本音が2つあります。

• 人としては「後悔しないならば、辞めればいい」と思っています
• 管理職としては「辞めると調整が大変だから、辞めないでほしい」と思っています

どちらも本当の気持ちです。この記事では、この2つを正直に書きます。

先に結論です。

• 引き止めの言葉の裏には、上司の側の事情もあります。それを知ったうえで、決めるのはあなたです
• 辞めたい理由が職場の中で変えられるものなのかを、一度だけ確かめてみてください
• 気持ちが決まっているなら、感謝・決めたこと・引き継ぎの3つで、落ち着いて伝えれば大丈夫です
• 期間の定めのない雇用（いわゆる正社員など）なら、法律上は退職の申し入れから2週間で雇用が終わります（契約社員などの有期契約は別。くわしくは後半で）

「辞めるな」とも「辞めろ」とも言うつもりはありません。あなたが自分で決めるための材料として読んでください。

（部下に「辞めたい」と言われた管理職の方は、後半の「部下に辞めたいと言われた管理職の方へ」の章から読んでも大丈夫です）

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私は「辞めたい」と言われる側で、言った側でもある

部下から「辞めたい」と言われたのは3回くらい

課長として、部下から「辞めたい」と言われたことは、これまでに3回くらいあります。

そのたびに、まず話をしました。どんな理由なのかを聞きました。

そのうち1名は退職しました。ほかの人は、今も辞めずに続けています。

辞めずに続けている人とは、何が理由なのかを聞いて、お互いに改善しました。そのとき出てきた理由は、人間関係でした。

（誰がいつ、どの職場で、という話は書きません。部下が特定されないようにするためです）

私も昔、上司に引き止められた

私自身も、昔、辞めたいと思ったときに上司に引き止められたことがあります。

生産技術をやっていた30代のころです。辞めたいと思った理由は、うまく結果が出ないことでした。

そのとき上司から伝えられたのは、私の将来のこと、そして私が成長していることでした。

結局、私は続けました。ここで踏ん張れば成長できる、自分のノウハウが増えると思えたからです。

（そのころの話は、「評価されない仕事」の正体｜部下約40人を評価する課長の本音にも書いています）

辞めたいと言われる側と、言った側。その両方の立場から、この先を書きます。

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本音①：人としては「後悔しないならば、辞めればいい」

一人の人間として、私が思っていることはこれです。

後悔しないならば、辞めればいい。

これは心の中で思っているだけではありません。実際に、部下に伝えたことがあります。

ただ、この言葉でいちばん大事なのは「後悔しないならば」の部分です。辞めたいと言われたら、私はまず理由を聞きます。

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本音②：管理職としては「辞めると調整が大変だから、辞めないでほしい」

もう一つの本音です。こちらは、部下に伝えたことはありません。

辞めると調整が大変だから、辞めないでほしい。

人が一人抜けると、人員配置などの調整をし直すことになります。製造の現場では、持ち場の割り振りや引き継ぎも考え直さなければなりません。

だから、引き止めの言葉の裏には、上司自身の都合が混ざっていることがある。これは、辞めたいと言われる側として正直に認めます。

上司の都合を知ったうえで、どう受け止めるか

ここで伝えたいのは、「だから上司の言うことは聞かなくていい」ではありません。

私自身の中には、「後悔しないならば辞めればいい」と「辞めないでほしい」が、両方同時にあります。引き止めの言葉に都合が混ざっていても、それだけで全部がウソだとは限りません。

大事なのは、引き止めの言葉を聞いたときに、

• これは自分のための話なのか
• それとも職場の都合の話なのか

を、自分の頭で分けて受け止めることです。

職場の都合の部分は、あなたひとりで背負わなくていいと私は思います。困るのは事実でも、人が抜けたあとの調整は、職場の側で考えることです。

（管理職の立場のしんどさについては、管理職は孤独？課員は今、私は未来を見ているにも書いています）

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引き止められたら、まず「辞めたい理由」を分けてみる

引き止められて迷っているなら、一度だけ、辞めたい理由を紙に書き出してみてください。

そのうえで、その理由が次のどちらなのかを考えます。

職場の中で変えられるかもしれない理由

たとえば、人間関係、持ち場や担当、働き方などです。

（私の部下の場合も、理由は人間関係でした）

職場の中では変えられない理由

たとえば、やりたい仕事がその会社にない、家庭の事情で住む場所が変わる、などです。

こうした理由は、引き止められても小さくなりにくいものです。

決めるときに、自分に聞いてほしいこと

辞めて、後悔しないか。残って、後悔しないか。

どちらの答えが「後悔しない」に近いか。それが、あなたにとっての答えだと思います。

（異動の話が引き金になっている方は、異動したくない人へ｜社内異動7回、いま異動を伝える側の課長の本音も参考になるかもしれません）

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引き止めのタイプ別、受け止め方と断り方

ここからは、気持ちが「辞める」で決まっている方のための話です。引き止めのよくある例として、次のようなものがあります。

条件を出される（給料・部署・役職など）

「給料を上げる」「部署を変える」と言われるケースです。

辞めたい理由がまさにそこなら、考え直す価値はあります。さきほどの「変えられる理由」にあたるからです。

ただ、理由がほかにあるなら、条件が変わっても気持ちは戻りにくいと思います。その場合は、「ありがたいお話ですが、気持ちは変わりません」と、はっきり伝えてかまいません。

情に訴えられる（「君がいないと困る」「期待していた」）

言われるとつらい言葉です。でも、これは上司の本音の一部でもあります。私が管理職として「辞めないでほしい」と思うのと同じです。

感謝は感謝として受け取り、決めたことは決めたこととして伝えましょう。困るのは事実でも、調整は職場の側で考えることです。

強く引き止められる（受け付けてもらえない・脅すような言い方）

退職を受け付けてもらえない、強い言葉で責められる、損害賠償や懲戒をちらつかされる、といった場合です。こうした場合は、一人で抱え込まず、後で書く公的な相談窓口に相談してください。

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退職の法律の基本（ここだけ押さえる）

法律の細かい解説はしません。基本だけ書きます。

期間の定めのない雇用は、申し入れから2週間で終わる

期間の定めのない雇用（いわゆる正社員など）では、民法627条により、退職の申し入れから2週間で雇用が終わります。

契約社員など、期間の定めのある雇用（有期契約）は扱いが別です。

会社の就業規則に「退職は◯か月前までに申し出る」といった決まりがあることもあります。自分の会社の規則も確かめておきましょう。

退職願と退職届

一般に、退職願は「退職させてください」とお願いするもの、退職届は「退職します」と意思を伝えるもの、と説明されることが多いです。どちらを出すか迷ったら、会社の決まりを確かめてください。

退職日と有給休暇

年次有給休暇は、一般に法律で認められた働く人の権利です。残っている有給休暇をいつ使うか、退職日をいつにするかは、引き継ぎとあわせて会社と話し合って決めることが多い部分です。迷ったら、下の相談窓口で確認してください。

迷ったら公的な相談窓口へ

⚠️ どうなるかは、雇用の形や個別の事情しだいです。ネットの記事だけで判断しないでください。就業規則と法律の関係が分からないとき、話が進まないとき、強い引き止めに困っているときは、労働基準監督署や、都道府県労働局の総合労働相談コーナーで確認してください。

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退職を伝えるときの例文（感謝・決めたこと・引き継ぎ）

伝えるときは、次の3つを入れると落ち着いて話せます。

1. 感謝：お世話になったこと

2. 決めたこと：相談ではなく、決めたことだと伝える

3. 引き継ぎ：最後まで責任を持つ姿勢を見せる

例文

「これまでいろいろと教えていただき、ありがとうございました。考えた結果、退職することに決めました。気持ちは固まっています。最終日まで、引き継ぎはしっかりやります。」

引き止められたら、こう返します。

「お気持ちはありがたいです。ただ、自分で考えて決めたことなので、変えるつもりはありません。引き継ぎで困らないよう、できることはやります。」

変えられる理由は一度伝える。不満は「次にやりたいこと」で話す

退職の理由をどこまで話すかは、理由の種類で分けるとよいと思います。

• 職場の中で変えられる理由なら、一度は伝えてみる
• 変えられない理由や、職場・人への不満なら、全部は言わず「次に何をしたいか」で話す

私は中途採用の面接官として、応募者に退職理由を聞いています。そのとき引っかかるのは、不満を口にすること自体です。不満を持つのは自然なことですが、退職理由は「次に何をしたいか」で話してほしいと思っています。

これは面接の話ですが、上司に伝えるときも同じ形にしておくと、話がこじれにくく、次の面接の準備にもなります。

（面接する側が何を見ているかは、製造業の転職ガイド｜採用する側の課長が本音で解説に書いています）

引き継ぎは、最後の印象になる

現場の仕事は、つながっています。手順や注意点を残し、後任に伝えてから辞める人は、辞めたあとも「ちゃんとした人だった」と覚えてもらいやすいものです。

円満に辞めておくと、あとで選べる道も減りにくくなります。辞めた会社に戻る、という道もあります（出戻り転職はできる。ただし同じ椅子とは限らない）。

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部下に「辞めたい」と言われた管理職の方へ

ここからは、言われる側の方へ。私が部下に「辞めたい」と言われたときにしてきたことは、多くありません。

まず話を聞く。理由を聞く

最初にやったのは、話をすること、理由を聞くことでした。

辞めてほしくない気持ちが先に立つと、「考え直してくれ」から入りたくなる人も多いと思います。でも、理由が分からないままでは、改善できるのかどうかも分かりません。

変えられる理由なら、お互いに改善する

上で書いたとおり、私の場合は理由（人間関係）を聞いて、お互いに改善しました。

人を変えることはできません。ただ、話を聞いて、お互いに修正することはあります。

「後悔しないならば、辞めればいい」も伝えていい

私は部下に、人として「後悔しないならば、辞めればいい」と伝えたことがあります。

管理職としては、辞めてほしくないのが本音です。それでも、最後に決めるのは本人です。全員が残るわけではなく、私のところでも1名は退職しました。

（部下との面談で何を伝えているかは、指示待ちの部下は変えられる？部下約40人を評価する課長が面談で伝えることにも書いています）

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よくある質問

Q. 引き止められて残ると、あとで気まずくなりますか？

職場によると思います。一概には言えません。

私の部下で辞めずに続けている人とは、話したことが改善のきっかけになりました。

Q. 「将来のため」「成長している」と言われると、気持ちが揺れます

揺れるのは、ふつうのことです。私も昔、上司からそう伝えられたことがあります。

言われた内容が、自分の実感とも合っているかを確かめてみてください。合っているなら、考え直す材料になります。合っていないなら、言葉だけで決める必要はありません。

Q. 上司の都合で引き止められている気がします

その可能性はあります。私自身にも「辞めないでほしい」という管理職としての本音があります。

ただ、都合が混ざっていても、それだけで全部がウソとは限りません。どちらであっても、職場の調整をあなたひとりで背負う必要はないと思います。

Q. 退職を受け付けてもらえません

退職の意思をはっきり、記録に残る形で伝えておくとよい、と一般に言われています。それでも話が進まない場合は、労働基準監督署や都道府県労働局の総合労働相談コーナーに相談してください。

Q. 辞めると評価や印象が悪くなりますか？

辞めること自体で、その人が悪い人になるとは私は思いません。私の見る限り、印象を分けるのは伝え方と引き継ぎです。

（評価する側が日ごろ何を見ているかは、「評価されない仕事」の正体｜部下約40人を評価する課長の本音に書いています）

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まとめ：後悔しないほうを、自分で選ぶ

• 辞めたいと言われる側の課長には、本音が2つある。人としては「後悔しないならば辞めればいい」、管理職としては「調整が大変だから辞めないでほしい」
• 引き止めの言葉には、職場の都合が混ざっていることがある。都合の部分を、あなたひとりで背負わなくていい
• 辞めたい理由が職場の中で変えられるものかを一度確かめる。変えられる理由なら、一度は伝えてみる
• 決めたなら、感謝・決めたこと・引き継ぎの3つで伝える。不満ではなく「次にやりたいこと」で話す
• 期間の定めのない雇用なら、法律上は申し入れから2週間で終わる。迷ったら公的な相談窓口へ

私が部下に伝えたことのある言葉を、最後にもう一度書きます。

後悔しないならば、辞めればいい。

辞めても、残っても、自分で決めたことなら正しいと私は思います。引き止めの言葉を聞いたうえで、後悔しないほうを、あなた自身で選んでください。